Die Fluss-Badesaison beginnt für mich jetzt erst richtig. Wenn es draußen kalt ist, und der Fluss auch, dann ist die Wirkung besonders stark. Heute hatte es zum ersten Mal Bodenfrost bei uns. Der Körper wird durch den Kälteimpuls aktiviert, alles kribbelt, alles fließt und dann wird es wohig warm. Man sollte sich dann auch kuschelig warm anziehen. für den Rückweg. Dann noch ein paar Brennnesselblätter naschen und der Tag kann voller Energie starten. Wer das regelmäßig macht, friert weniger und entwickelt enorme Abwehrkräfte.
Manchmal gehe ich morgens, wenn der Himmel leuchtet, die Sonne schon aufgeht und lockt. manchmal gehe ich tagsüber, wenn ich merke, ich muss etwas für meine gute Laune tun. Sobald ich in der Natur bin, ist alles gut! Jedes mal gibt es Interessantes zu entdecken. Der Himmel ist oft so wunderschön! Die Krähen werfen momentan Nüsse auf den Weg, um sie zu öffnen, da lag dann für mich auch noch was da :-)