Die Brennnessel ist unglaublich vielseitig. Die Brennhaare und die Fasern sind ganz besonders wertvoll. Hier ein kleiner Einblick, was geht. Brennnessel die Nahrungs-, Heil- und Faserpflanze.
Das Brennnesselbuch beim at Verlag
Das Brennnesselbuch ist 2020 beim at verlag erschienen und noch immer ein beliebtes, umfassendes Werk über die Brennnessel. Biologie, kulturelle Aspekte, Heilwirkung, Kulinarisches und Kreatives mit der Brennnnessel. Vor allem die Brennnesselfaserherstellung wird dort ausführlich gezeigt und viele Objekte vorgestellt.
Das Buch hat im Jahr 2021 eine Auszeichnung erhalten, als eines der besten deutschsprachigen Gartenbücher.
Es ist bei mir bei meinen Kursen, beim at verlag und in jedem Buchhandel erhältlich.
Videos mit Brennnessel
BrennnesselFaserseminare
Seminare zur Faseraufbereitung habe ich schon an vielen Orten in Deutschland, in der Schweiz und in Österreich angeboten. Pflanzenfasern aus Brennnessel wurden schon zu Urzeiten und in vielen Ländern der Welt hergestellt. Die Brennnessel ist Heil- und Nahrungspflanze und hat einen starken Einfluss auf unser Bewusstsein, ist verbindend und bringt uns ins Hier und Jetzt.
Bisher festgelegte Termine 2026 (teils noch nicht buchbar):
Waldwolle Sindelfingen, 30. Mai 2026
Wollwerk Münsingen, 12. bis 13. September 2026
SinnbildNatur, Dietmannsried, 3. bis 4. Oktober 2026
Waldtor, Neuhausen bei Tiefenbronn, 10. Oktober 2026
Brennnesselfest im Stiftgarten Bern, 16. bis 17. Oktober 2026
Backnanger Wollfest, 24. bis 25. Oktober 2026
Landvolkshochschule Freckenhorst, 31. Oktober bis 1. November 2026
Heilpflanzenschule Südtirol, 14. bis 15. November 2026
Inhalt:
Bei meinen Brennnesselfaserseminaren werden wir im Herbst selbst Brennnesselstängel finden und ernten. Ich werde auch Stängel verschiedener Jahreszeiten und Qualitäten zu Verfügung stellen. Diese werden wir abziehen, daraus Kordeln drehen und einen einfache Schlingtechnik des Nadelbindens kennen lernen. Nadelbinden ist eine urzeitliche Textiltechnik bei der das Spinnen, Verzwirnen und das Verschlingen des Garns zu einem Textil in einem Arbeitsgang erfolgt. Mit einer Holz- oder Knochennadel oder nur mit den Fingern kann dies gemacht werden kann. Daraus können mit Geduld Netze oder ganze Kleidungsstücke entstehen. Kordeln für Armbänder oder Traumfänger sind schneller gemacht. Bei den zweitägigen Kursen kommt noch das Spinnen und Papierschöpfen hinzu. Bei den eintägigen Kursen kann ich das Spinnen und Papierschöpfen kurz zeigen.
Meine Kurse sind experimentell, künstlerisch. Das heißt, es geht nicht darum, viel zu produzieren, sondern das Material und die Techniken kennen zu lernen. So entstehen kleine Proben und Übungsobjekte.
Desweiteren werden wir viel über die Nahrungs- und Heilpflanze erfahren. Brennnesselgeschichten und Märchen hören und Brennnessel essen und trinken. Bei Interesse sende ich weitere Infos, ansonsten geben die Rückblicke auf meinen Blog einen guten Einblick.
Für weitere Infos und Anmeldung für die Kurse bitte die jeweiligen Veranstalter kontaktieren.
Hier ein paar Rückblicke vergangener Seminare:
Seminar in Biel, Schweiz, 2017
Seminar in Burgstall (Murr), 2018
Seminar in Wisen, Schweiz, 2019
Seminar in Burgstall (Murr), 2019
Seminar in Riedikon, Kidin, Schweiz, 2020
Seminar in Freiburg, Freiburger Heilpflanzenschule, 2020
Seminar in Bernhardzell, Feuervogel, Schweiz 2021
Seminar im Wollwerk Münsingen, 2021
Seminar auf der Wildfarm Pfrunder, Schweiz, 2021
Seminar im Wollwerk Münsingen, 2022
Seminar an der Freiburger Heilpflanzenschule, 2022
Seminar in Steg, Feuervogel, Schweiz, 2022
eintägiges Seminar in Burgstall (Murr), 2023
Seminar an der Rosenheimer Heilpflanzenschule, 2023
Seminar an der LVHS Freckenorst, 2024
Semianr im Wollwerk Münsingen, 2025
Drei Freunde kurs, Brennnesselfaser
Zuhause in meiner Küche kann ich mit bis zu drei Menschen einen eintägigen und evtl. auch einen zweitägigen Kurs anbieten. Brennnessel verbindet. Beim entspannten Tun entstehen schöne Gespräche und man lernt sich weiter kennen. Ich schätze die Kurse im kleinen Kreis sehr, ich kann besser auf jeden eingehen, da die Handwerkstechniken am besten einzeln gezeigt werden können.
Wenn es draußen kalt ist, sind wir bei mir in der Küche vor dem Ofen, aber auch zwischendurch draußen, zum Ernten und Fasern aufbereiten. Mit einer Brennnesselspeise zu Mittag und Getränken für das leibliche Wohl lassen wir es uns auch gut gehen.
Bei Interesse, schreibe mich über das Kontaktformular an, Termine, Inhalt des Kurses und Kosten kann ich dann als Angebot zusenden. Suche dir zwei Freunde oder Freundinnen, die auch die Ursprünglichkeit und naturverbundenes Leben lieben.
Hier ein kleiner Rückblick eines solchen Treffs Anfang Dezember 2025.
BRENNNESSEL, die besondere Faser
Brennnesselfasern kann man selbst herstellen, seit einigen Jahren probiere ich viel aus. Standort, Jahreszeit und die Weiterverarbeitung beeinflussen die Beschaffenheit und Qualität der Faser. Man kann auch Nesselfasern aus Nepal bestellen, die auch handverarbeitet sind. Mit dem Waschen, wird sie immer weicher. Die Brennnesselfaser ist innen hohl und deshalb temperaturausgleichend und sehr angenehm auf der Haut zu tragen. Außerdem kann die Faser sehr viel Feuchtigkeit aufnehmen. Meine Brennnesselmütze trage ich auch gerne im Winter angefeuchtet im Haus, das schützt die Haare vor trockener Heizungsluft, nach dem Haare waschen ersetzt sie ein Handtuch und in der Sauna schützt sie den Kopf vor zu viel Hitze. Die Bernnnesselschuhe sind im Sommer sehr angenehm, um damit im Garten, auf Waldwegen und im Bach zu laufen. Gerade im Wasser ist es schön, wie sich die Fasern dann an den Fuß anschmiegen.
Nadelbinden mit Brennnesselfaser
Nadelbinden ist eine uralte Technik um Textilien, Netze und Taschen herzustellen, die schon in der Steinzeit angewendet wurde. Auf der ganzen Welt wurde und wird auch noch immer in dieser Technik gearbeitet. Die Brennnesselfaser eignet sich hervorragend dafür. Indem Kordeln immer wieder angesetzt werden, entstehen diese Textilien, ohne dass vorher ein Faden gesponnen und verdrillt werden muss. Dies geschieht während des Knüpfens. Die abgezogenen langen Faserstränge müssen nur wenig aufbereitet werden, um sie für das Nadelbinden verwenden zu können. Diese Technik erfordert ein bisschen Übung. Es schult die Sinne und Fingerfertigkeit ungemein und die Textilien haben eine ganz besondere Ausstrahlung.
Brennnesselpapier
Aus den kurzen Faserresten oder abgetragener Textilien kann man noch Papier herstellen. Diese werden ganz fein geschnitten und im Mixer fein püriert. Für ganz feines Papier müssen die Fasern weiter aufgeschlossen werden. Eine einfache Möglichkeit und für ein kleines Blatt Papier ist schnell und einfach gemacht; man kann die kurzen Fasern bei der Garnherstellung klein schneiden und kauen. Mit etwas Pfefferminzöl ist es ein super Kaugummi. Man erhält feinstes transparentes Papier. Bei der Brennnesselfaser benötigt man bei einer guten Bearbeitung der Fasern keine Bindemittel, damit das Blatt nicht auseinander fällt. Die Faser ist so fein, dass sie sich im Wasserbad gut miteinander verbinden. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Als Lampenschirm gibt die Faser ein sehr schönes Licht. Es wird auch derzeit daran geforscht, Brennnessel als Druck- und Schreibpapier zu verwenden.
Brennnesselfaser aus Nepal
In Nepal wird die Brennnnesselart Girardinia diversifolia zu Fasern verarbeitet. Über da Internet kann man Bezugsquellen finden, jedoch muss meist eine größere Menge abgenommen werden. Die Faser ist unserer ganz ähnlich und wird ebenso von Hand gewonnen und versponnen. Das Garn ist eher etwas grob, die Qualität sehr schwankend. Mit dem Waschen wird sie immer weicher. In der Galerie habe ich noch weitere Sachen abgebildet, die ich aus dem Garn gestaltet habe. Im Wollwerk Münsingen kann man so ein Garn und auch Textilien aus Brennnesselgarn und handgewebte Stoffe erwerben.
