Sonstiges · 19. August 2020
Um mich wirklich wohl zu fühlen, muss ich (fast) jeden Tag länger hinaus an den Fluss und in den Wald. Wichtig ist dann für mich, wirklich die Gedanken abzustellen und die Wunder der Natur zu genießen, aufmerksam im Hier und Jetzt zu sein. So tanke ich sehr viel Energie und bin auch voller neuer Ideen! Wenn die Gedanken nur schwer loszuwerden sind, bade ich erst mal in der Murr, das hilft sofort. Wichtig finde ich auch, dass man viel Barfuß läuft, ich ertrage Plastiksohlen oder feste...